世界へ羽ばたく子どもたちへ　World Vision Sports School

WVSS体操教室とは！？

　体操には、色々なスポーツの基盤となる動作が含まれています。特に、ゴールデンエイジ（およそ0〜12歳）と 呼ばれる期間には、脳と運動を司る神経系の伝達が著しく伸びます。このような科学的根拠のもと、適切な運動を すると運動音痴はいなくなるとも言われています。さらに体操は、多様な技や種目から子どもたちが飽きることな く、楽しく、継続的に運動をできることも魅力の一つです。ちなみに、世界で活躍するトップアスリートたちも、 幼少期に体操を習っていた選手が多いと言われています。ぜひ一度、ご体験を！

【教室内容の流れ】 1.始めの挨拶 2.出席の確認 3.専門的なストレッチ 4.簡易的なトレーニング（主に体幹）（縄跳び） 5.エアートランポリン（基礎） 6.体操種目へ（マット運動・跳び箱運動・鉄棒運動） 7.終わりの挨拶

　　※お子様の実力に合わせて指導します。

エアートランポリンアクロバット教室

　空気で膨らむトランポリンです。ジャンプやアクロバットはもちろん、走ったり、マット運動としても利用でき、楽しく跳ぶなかでバランス感覚や空中感覚が養われます。また、通常のバネタイプのトランポリンとは違い、空気を使ったトランポリンは跳ねる力が弱くその分、自分の筋力を使わないと上手く跳ぶことができません。そのことから、トレーニング（脚筋力・体幹・有酸素系など）の一環としても多様に利用ができます。ぜひ一度、ご体験を！

【教室内容の流れ】 1.始めの挨拶 2.出席の確認 3.専門的なストレッチ 4.簡易的なトレーニング（主に体幹） 5.マット運動およびエアートランポリン（基礎） 6.エアートランポリン（アクロバット系の技） 7.各自の練習 8.終わりの挨拶

　　※参加者様の実力に合わせて指導します。
　　※参加者様の目的・ご要望に合わせて指導します。

プライベートレッスン＆チームレッスン（応相談）

　★プライベートレッスン（1名）
　 苦手種目の克服や改善、向上にオススメです。また、受験・オーディション・教員採
　用試験等にも対応させて頂きます。

　★チームレッスン（2名以上）
　 ダンス・チアリーディング・バトンの高度なジャンプやアクロバット系の技を中心に指導します。

　※年齢制限はありません。
　※参加者様のご希望に添えるよう、適切な指導をします。
　※コロナウイルスの事もあり、開講していない事もありますので、ご了承ください。

Q&A

　Q運動が苦手でも参加できますか？→A.運動の苦手な方に楽しく運動を教える教室です。

　Qスポーツ経験がなくても参加できますか？→A.スポーツ経験のない方も大歓迎です。

　Q教室中、保護者の同伴は必要ですか？→A.必須ではありません。

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